شما های که ورزش می کنید حتمی بعد از تمرین به یک نوع انرژی نیاز پیدا می کنید و مستقم طرف نوشابه های انرژی زا رجوع کرده و نوش جان می کنید.
بلی جوان های که امروزه به ورزش رو آورده اند می خواهند اندام زیبا داشته باشند آنها معمولاً یکی از این نوشابه های انرژی زا را نوش جان می کنند. برخی از آنها بدون نوشیدن همه روزه نوشابه ها نمی توانند زندگی کنند یا حتی جوانانی استند که در طول شب و روز مصروف کار استند و نیاز به سرحال بودن و انرژی دارند و آنان به شدت به این نوشابه های انرژی زا ضرورت دارند.
در حال حاضر مصرف نوشابه های انرژی زا در دنیا، روز به روز خصوصاً در بین جوانان افزایش یافته است و آنها اعتقاد دارند که با نوشیدن این قبیل نوشابه های انرژی زا می توانند انرژی لازم را برای فعالیت های ورزشی به دست آورند یا می توانند تا دیر وقت برای مطالعه بیدار بمانند. در حالی که نمی دانند که این نوشابه ها فقط می تواند سبب یک افزایش انرژی سریع و کوتاه مدت شوند.
انواع زیادی از نوشابه های انرژی زا با نام ها و مارک های مختلف در بازار وجود دارند و به اساس بررسی متخصصین کشور های خارجی، استفاده 30 تا 50 درصد نوجوانان و جوانان از نوشابه های انرژی زا هیچ نشانه ای از کاهش وزن، افزایش انرژی و بهبود عمکرد ذهنی بدنی در آنها دیده نشده است.
با وجود که سازندگان این نوشابه ها مدعی هستند که این نوشابه ها کاملاً بی خطر هستند، اما داکتر محمد عظیم صمیمیم متخصص داخله عمومی موظف در شفاخانه ابن سینا کابل گفت، آنچه که این انرژی کاذب را در بدن افراد به وجود می آورد به دلیل وجود مقدار بسیار زیاد شکر و کافی است که برای بدن بسیار ضرر دارد و کسانی که نوشابه های انرژی زا را استفاده می کنند به مشکلات معده دچار می شوند. پس بهتر است تا به جای این نوشابه ها از شیر طبیعی یا یک کیلاس آب شیرین استفاده کنند برای صحت شان زیاد مفید است نسبت به نوشابه های انرژی زا.
نهاد اجتماعی مثبت بدلون / تغییر مثبت!
با گذشت چند سال، فعالیت نهاد های اجتماعی در کشور رشد چشمگیر داشته است و برای جوانان زمینه فعالیت های اجتماعی، سیاسی و اقتصادی را فراهم نموده اند که در گذشته ما گزارشات در مورد فعالیت برخی از این نهاد داشتیم.
در این برنامه خواستیم روی فعالیت های اجتماعی نهاد مثبت بدلون یا تغییر مثبت که در ولایت ننگرهار برای جوانان فعالیت دارد، گزارشی داشته باشیم.
نهاد اجتماعی مثبت بدلون / تغییرمثبت در سال 1391 برای هدف ایجاد حرکت های مدنی، دعوت کردن جوانانن به همبستگی و همدستی و مبارزه با فساد ایجاد گردیده است.
اینکه در کدام بخش ها و روی کدام موضوعات این نهاد فعالیت می کند، عبدالبصیر سباوون رییس نهاد مثبت بدلون/ تغییر مثبت گفت:
«ما تا حال 200 کنفرانس علمی و فرهنگی راه اندازی کردیم که اولین کنفرانس در مورد اینکه جوانان چطور به خود باور داشته باشند، اشتراک جوانان در ایجاد یک حکومت بهتر، حفاظت ملی، نگرانی جوانان از سال 2014 و نقش جامعه جهانی بعد از سال 2014 چیست، تا یک حکومت قوی داشته باشیم. همچنان از کارگرد های علمی و اکادمی استاد شیرزاد استاد پوهنتون ننگرهار و در مورد کشته شدن افراد ملکی کنفرانس های داشتیم که در این رابطه از طریق ویب سایت ما نیز تقریباً هشت اعلامیه صادر گردیده است.
و همچنان اشتراک جوانان در انتخابات سال آینده و در مورد تولیدات افغانی توسط جوانان کنفرانس های برگزار کردیم. که اعضای این نهاد اجتماعی به بیشتر از یک هزار می رسید.
ما در پهلوی جلسات و کنفرانس ها یک کورس سه ماهه هم داریم که در بخش ژورنالیزم، اصلاحات سیاسی و اداره و منجمنت در هر ماه سه روز به جوانان آموزش داده می شود که تقریبا 140 جوان یک دوره فارغ گردیده است.
همچنان این نهاد در بخش مطبوعات 55 شماره اخبار بنام مثبت بدلون/ تغییر مثبت به چاپ رسانده است. باید گفت خدماتی که این نهاد انجام می دهد بدون گرفتن پول از کدام ارگان یا دونر ها می باشد به جز از حق العضویت جوانان که ماهانه اخذ می گردد و توجه زیادتر این نهاد به معنویات است نه مادیات.»
لطف الرحمن دانشمل محصل پوهنتون ننگرهار و یکی از شاگردان نهاد مثبت بدلون/ تغییر مثبت می گوید، با اشتراک در این کورس نسبت به گذشته در او تغییرات زیاد رونما گردیده است.
وی گفت:
«در مورد کورس گفته می توانم که برای من در بخش علمی و استعداد خیلی فرق آمده است، ما در سه بخش درس می خوانیم ژورنالیزم، اداره و منجمنت و اصلاحات سیاسی که معلومات من در این اضافه شده است و شاید در کمتر از نهاد اجتماعی این مسایل آموزش داده شود، ولی تقاضا دارم تا دیگر نهاد ها هم در این مسایل توجه کنند چرا که کار های علمی این نهاد بیشتر است و همه مرا تشویق کرد تا یکی از شاگردان این نهاد باشم.»
اسدالله ترین، یکی دیگر از محصلین فاکولته حقوق پوهنتون ننگرهار و یک تن از شاگردان نهاد مثبت بدلون / تغییر مثبت از موثریت این کورس چنین گفت:
« برای من این کورس خیلی مفید بوده و ما سه مضمون را آموزش می بینم. بخصوص سابق من نمی دانستم که منجمت چی است و چرا باید این رشته اداره و منجمت را خواند و یا در بخش اصطلاحات سیاسی به طور مثال بلک لست می گفتند که صرف ما نامش را شینده بودیم اما در مورد آن معلومات نداشتیم، اما با اشتراک در کورس های این نهاد بیشتر موضوعات را یاد گرفتیم و خیلی خوشحال هستم.»
ازعبدالبصیر سباوون رییس این نهاد پرسیدیم که از آغاز فعالیت شان به جوانان تا حال چی دست آورد های داشته اند؟ در پاسخ گفت:
« خوشبختانه سال گذشته که 140 جوان را فارغ دادیم اکثر آنها در برخی از رسانه ها مصروف کار هستند و به شکل درست کار می کنند و شماری دیگر از جوانان در بعضی از ادارات کار می کنند.
با آن که دوره های آموزشی کورس کوتاه است اما مواد درسی که ما برابر کردیم در وقت کم استفاده زیاد می شود.
و در بخش جرأت داشتن جوانان هم کار کردیم در اوایل عدهء از جوانان که به این نهاد آمدند حتی درست حرف زده نمی توانستند ولی حال خیلی با جرأت روی ستیژ به شکل آزاد هم صحبت کرده می توانند نظر می دهند و نظریات خود را بیان می کنند که همهء این ها یک دست آورد است و خیلی تاثیر گذار بوده است.»
ترتیب کننده برنامه: فروزان حبیب زاده
وقت نشر برنامه: هفته دو بار روز های شنبه و دوشنبه
